„Vielgucker“ haben weniger Vorteile
Gesundheit

Fernsehen aber mit Verstand

Wer gesundes Lernen schon im frühen Kindesalter beeinflussen will, stellt sich nicht selten die Frage, wie viel Fernsehen oder Nutzen anderer Medien sein darf oder soll […] […]

Barfußjoggen
Gesundheit

Barfußjoggen

Wer gelegentlich barfußjoggen geht, schont damit seine Gelenke mehr als wenn er mit Laufschuhen antritt […] […]

Rauchfrei werden
Gesundheit

Rauchfrei werden

Wer ca. fünf Zigaretten pro Tag weniger raucht (z. B. 5 statt 10 Zigaretten täglich), hat eine doppelt so hohe Chance, in den kommenden drei Jahren ganz mit dem Rauchen aufzuhören […] […]